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Séances "Equilibre" pour les Seniors Convertir en PDF Version imprimable Adresse email
Écrit par Administrateur   
02-12-2008
La Municipalité, par le biais de la Commission Action
Sociale, «Equilibre » les Seniors.


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Depuis le 24 octobre 2008, une trentaine de Seniors se retrouvent chaque vendredi de 14 à 17 heures pour les séances « Equilibre « Deux groupes de 15 participants se partagent la salle du Jumelage et le dojo du Judo-Club pour 10 séances de grande activité.






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Madame Nadine GUILLAUME met toute sa flamme, son énergie souriante, pour débloquer les articulations, muscler les triceps, fortifier les transversaux et tous les muscles de notre corps. Tous les exercices proposés, outre le fait d’aider à vaincre la crainte de chutes, permettent d’activer la mémoire. Le but recherché par les participants étant avant tout de se sentir bien dans leur tête et surtout dans leur quotidien. Inutile de préciser que ces activités se déroulent dans la bonne humeur


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Les séances sont organisées par le CLIC (Centre Local d’Information et de Coordination de Sarreguemines) en partenariat avec le Conseil Général, les organismes d’Assurance Maladie et de Retraite ainsi que la Fédération Seniors de Moselle.
 
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